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鸡肝可以和胡萝卜一起吃,制作好鸡肝泥之后,将胡萝卜蒸熟,制作成胡萝卜泥,然后将鸡肝泥和胡萝卜泥混合喂给宝宝吃也是可以的。这样可以补充胡萝卜素,维生素,建议吃的时候要适量,而且是比较好消化的,适合宝宝当作辅食吃。
鸡肝可以和红萝卜一起吃,鸡肝含有蛋白质、维生素、钙等,红萝卜含有碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素,二者的营养成分并不冲突。
鸡肝可与胡萝卜一同食用,二者具有丰富的维生素C、维生素E,常见的做法为鸡肝炒胡萝卜,具体内容如下。食材:主料:胡萝卜、鸡肝、洋,韭菜。辅料:生抽、盐、料酒、葱,姜。
1、首先我们将鸡肝洗干净,然后去掉表面的油脂。接着呢,凉水上锅煮18分钟左右,关火。盛出来以后呢,放在一边晾凉即可。
2、鸡肝先用水焯熟。焯好的鸡肝切块。辣椒,胡萝卜,洋葱切块。锅中油烧热,放入鸡肝葱花炒香。放入辣椒,胡萝卜,洋葱。加入适量盐。加入酱油继续翻炒片刻,至鸡肝熟透即可。
3、将鸡肝摘净,用清水反复投洗干净,沥干。锅内放入清水2500克,放八葱、姜烧沸,放入鸡肝煮2分钟,取出沥干。
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